Suas emoções paralisam ou impulsionam você?
Suas emoções paralisam ou impulsionam você? Responda honestamente: você já pensou sobre esse assunto? Já vasculhou dentro de si mesmo os sinais de cada emoção a ponto de saber como elas o afetam e como podem entrar em ação para ajudar você?
Quero começar a falar sobre o tema porque percebo um mundo muito emocional. Talvez seja melhor dizer um mundo cheio de reações emocionais… Mas constato que as pessoas não entendem o que sentem. E, sem essa real compreensão, acabam sendo influenciados sem ter consciência do que está acontecendo.
Medo, tristeza, raiva e alegria são as emoções básicas, das quais derivam tantas outras. Just click here to help get much more information suomikasinot. Inicialmente, começarei falando sobre as duas primeiras – é só apertar play para ouvir:
Embora seja comum acreditar que medo e tristeza devem ser evitados a todo custo, você se surpreende quando eu digo que eles têm um aspecto positivo? Consegue compreender como eles podem ajudar você a se movimentar? E você aceita o desafio de começar a buscar olhar para esse aspecto de agora em diante?
Em um primeiro momento, pode parecer doloroso o exercício de se conhecer e de se permitir sentir essas emoções. Mas eu garanto que, uma vez superada a barreira, você terá muito mais a ganhar.
Até porque, verdade seja dita, fugir das emoções (tristeza, medo, alegria, raiva ou o que for) não é uma possibilidade. Podemos até nos enganar, dizer que não somos guiados por elas. Só que essa enganação não produz os resultados positivos que tanto desejamos.
Em breve, vamos dar continuidade a essa conversa que é apenas uma provocação para que você abra sua mente. Um incentivo para que você lance um novo olhar sobre as suas emoções e aprenda cada vez mais a viver bem consigo mesmo. Conte comigo na sua caminhada!